Przegląd aplikacji do monitorowania wzorca oddychania
Schemat oddychania to darmowa aplikacja na iPhone'a opracowana przez Andrew Hodgsona w kategorii styl życia, a konkretnie w dziale Zdrowie i Fitness. Aplikacja ma na celu pomóc użytkownikom poprawić ich wzorce oddychania poprzez prowadzone ćwiczenia. Użytkownicy mogą dostosować czas trwania i prędkość ćwiczeń do swoich potrzeb.
Oprócz ćwiczeń oddechowych, aplikacja oferuje kwestionariusz, który pomaga użytkownikom zwiększyć świadomość ich wzorców oddychania. Zapewnia także informacje na temat osiągnięcia 'Dobrej Techniki' dla efektywnego przepływu powietrza do i z klatki piersiowej przy użyciu odpowiednich mięśni. Poprzez zwiększenie efektywności płuc i zrównoważenie fizjologii ciała, użytkownicy mogą doświadczyć poprawy samopoczucia.
